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En effet, les lentilles corail sont une excellente source de protéines végétales, très utile donc lorsque l’on ne mange ni viande, ni poisson ! Mixer jusqu'à obtenir la consistance de purée désirée. Couper la chair en gros quartiers. Dans la famille des courges, on demande la butternut. 20 desserts légers pour une note sucrée sans culpabiliser. Honnêtement, qu’est-ce qui vous fait plus penser à l’automne que la citrouille et les noix ? © Recettes Healthy. Mélanger. PDG d’Evive: Ma nouvelle réalité en tant que papa. Réalisé avec de la purée de citrouille, des épices chaudes et des flocons d’avoine, ce porridge est prêt en 5 minutes et apportera douceur à … Parce qu’Halloween ne rime pas forcément avec sucreries, voici la recette de la tarte crue et vegan à la citrouille, avec crème glacée à la noix de coco, imaginée par Emma Sawko, fondatrice de Wild & the Moon, la cantine qu’on adore. Sortez du feu, ajoutez le café et mélangez. "Voici notre 3e livre entièrement consacré aux desserts, qui contient plus d'une centaine de recettes magnifiquement photographiées par Alexandre Champagne."--Éditeur. 300 g de farine. Préparation : Couper les deux en petits cubes et cuire pendant environ 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Des recettes de cuisine healthy pour se faire plaisir sans culpabiliser. Alors voici une petite idée de menue sympa à réaliser pour ce mois d’octobre pour vous faire plaisir de façon plus saine. J’ai utilisé du lait de riz et rajouté un … Vous tomberez sous le charme de ces plats d’automne à base de produits de saison. Alors pour ces exemples de recettes, il faut ajouter le cas échéant des féculents avec des pâtes ou riz complets. Recettes pour friteuse à air chaud, un livre de recettes qui vous apprendra comment utiliser votre friteuse à air au maximum de ses possibilités avec 101 recettes délicieuses et nutritives sélectionnées pour les personnes ... Un cure-dent inséré doit en sortir propre. 250 g deco melts blanc ; Colorant progel orange Recette : Le pain à la citrouille très moelleux. Recettes d'entrées rapides Recettes de plats rapides Recettes de desserts rapides Le 31 octobre, place aux sorcières, citrouilles, fantômes, araignées … Ne cherchez pas plus loin, cette recette de curry de patate douce est faite pour vous ! D’ailleurs j’en parle sur mon article sur ma vision de la cuisine healthy. Mettre la citrouille et le quinoa dans une grande casserole. Mais aussi en morceaux crus ou cuits pour faire des topping sur des pancakes ou des gâteaux. Astuces. Pour toutes ces recettes veillez ainsi à avoir assez de glucide pour tenir jusqu’au prochain repas surtout si c’est un déjeuner. Cette […] En savoir plus. Par occasion. Néanmoins, la citrouille étant une ingrédient doucereux, il sera intéressant d’ajouter quelques assaisonnements à vos recettes. Le curry, le curcuma, ou les noisettes se marieront à merveille à vos plats salés. Le chocolat et la cannelle seront quant à eux, des alliés de taille dans vos recettes sucrées. Pour un peu plus d'originalité, on y ajoute des épices (curry, curcuma), des noisettes ou des lardons grillés et de la crème fraîche montée en chantilly. Ingrédients : 1kg de patates douces 280g de farine . Voila un plat réconfortant qui change de la recette classique des lasagnes. Temps de préparation 30 Min. La quantité des ingrédients utilisés donne environ 8 tasses de granola ou environ 16 portions d’une demi-tasse. Temps total : 30 minutes La préparation de la citrouille en chocolat 1) Ingrédients. Etant en plein élan culinaire, je vous poste la recette de mes clafoutis aux fruits ! Vous êtes ici: Accueil » Les séries de recette » Menu pour un repas sain et de saison. En effet, la citrouille se consomme en soupe, en purée, en gratin, dans des quiches ou des pâtes mais c'est aussi une courge que l'on peut utiliser pour faire d'excellents desserts, et notamment la fameuse tarte à la citrouille. Pour réaliser cette recette de sirop de potiron, vous aurez simplement besoin de chair de courge, de miel liquide, de sucre complet et d’épices comme de l’écorce d’orange, du gingembre, de la cannelle et enfin de l’extrait de vanille. - 60g de fromage blanc 0% - 1 jaune d'œuf - 2 blanc d’œuf @2019 - All Right Reserved. Trouvé à l'intérieurLe top des fruits et des légumes jaune orangé : poivron jaune, courge, courgette jaune, carotte, citrouille, ... Recettes de smoothies Voici quelques recettes de smoothies dont les Une histoire de couleur ... Mes recettes healthy. Par Marie Bladt. Les recettes de gâteaux et autres mets sucrés sur le thème d’Halloween ne manquent pas. J’ai donc acheté une belle citrouille afin de préparer une soupe crémeuse à la citrouille et au lait de coco. Voici la recette des cake healthy au citron, un savoureux cake léger et moelleux à souhait au citron, facile et simple à réaliser pour un goûter gourmand. 4.7/5 (35 avis) Lasagnes à la citrouille et au boursin. C’est d’ailleurs une des croquettes que j’ai conseillé dans mon article sur les Allergies chez le chien. On se fait plaisir avec légèreté ! Gâteau à la citrouille. Mais ce qui importe le plus à Marie-Sophie L., c'est de louer les vertus gustatives des préparations sans cuisson pour révéler la complexité de certains légumes qui se livrent pleinement dans toute leur insolente vivacité ! 4.5/5 (37 avis) Sponsorisé . Les légumes ont une place primordiale dans un régime alimentaire équilibré. Nov 1, 2018 - Ceci est la meilleure recette de galettes moelleuse à la citrouille avec des mini pépites de chocolat. 125g de ricotta 1 oeuf. Designed and Developed by PenciDesign, 2. Ce Buddha Bowl d’automne est une recette de salade réchauffante et réconfortant qui fait un excellent déjeuner ou dîner. Fouetter les œufs, les huiles et le sucre jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. 6. Par le plus grand magicien de la patisserie; decouvrez en exclusivite les recettes tout droit venues de New York, le Cronut(TM) ainsi qu'une selection de desserts et de patisserie hors du commun qui epoustoufleront vos amis et votre famille ... Cuisine Voici le burger le plus healthy chez McDo, il affiche seulement 285 calories et un Nutri-Score B Envie d’un McDo ? Vous êtes à la recherche d’un dîner facile et délicieux à faire ? Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. La citrouille 18 éléments. Trouvé à l'intérieurÀ base de smoothies verts Recueil de plus de 100 Recettes pour un corps plus sain ! ... /02/healthy-nutribullet-smoothierecipes/ Le smoothie « Berry Blast » ou « Natural Beauty » Ingrédients : 1 cuillère à café d'huile de noix de coco 1 ... Cela reste un aliment calorique mais plus riche en fibres, en protéines, avec un faible indice glycémique et des “bonnes graisses”. 25 avr. 1 boîte de purée de citrouille; Ingrédients pour la crème : 120g de crème épaisse; Une pincée de cannelle moulue; Une pincée de gingembre moulu; Des fruits secs pour la décoration; Préparation : Dans une grande casserole à feu doux, mélangez la cassonade, la fécule de maïs, les épices pour tarte à la citrouille, la cardamome, le sel et le poivre Cette recette est vegan, sans gluten, riche en protéine végétale et saine. 1 pâte brisée 420g de purée de potimarron / citrouille ou potiron 220mL de lait de coco entier 100g de sucre de canne Twitter. Tout est toujours tourné dans ce sens car pour moi des recettes saines sont des recettes de saison avec des fruits et légumes que l’on trouve facilement et qui ne sont pas forcés sous serre ou qui viennent de l’autre bout du monde. Coupez la citrouille et faites-la cuire à la vapeur. 2019 - Découvrez le tableau "Recettes healthy rapide" de Lau Rie sur Pinterest. Soupe à la citrouille de Véro. 7 oct. 2020 - Découvrez le tableau "Citrouille" de Katrine Levesque sur Pinterest. Dans cette recette, nous n’avons pas utilisé de beurre mais à la place de la purée d’amande pour apporter des bonnes graisses et donner le côté fondant et moelleux à nos muffins. e à notre newsletter, merci de vérifiez vos spams afin de bien recevoir votre ebook. Trouvé à l'intérieurAjoutez la citrouille, le bouillon, le sucre, les piments de la Jamaïque ainsi que les piments rouges broyés. ... Source : http://www.fitsugar.com/Healthy-Pumpkin-Soup-Recipe-31876214 *** Chapitre 7– Comment élaborer un budget convenant ... Une tarte citrouille faite maison avec une pâte sablée. Un curry crémeux et réconfortant avec une sauce à base de lait de coco et beurre de cacahuète que vous pouvez servir sur du riz, du quinoa ou à manger tout seul. Impossible de résister à l’appel d’un pain tout juste sorti du four, encore chaud et croustillant : depuis notre plus tendre enfance, le pain fait partie de notre quotidien. Éric Kayser vous livre ses meilleures recettes et ses ... NOS RECETTES A BASE DE CITROUILLE La plus facile : Gnocchis de citrouille . Le vieil adage «vous êtes ce que vous mangez» est encore plus vrai pour les personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2. 30g de parmesan . 0. Tarte à la citrouille. Je l’ai donc adapté version vegan et sans gluten. Une recette de galette de courge de butternut et fromage de chevre pour accompagner viandes et poissons. Citrouille, potiron, butternut, kabocha, potimarron…. Milk-shake à la citrouille. … Zrir Recette Healthy. Pour ce faire il vous faudra : - 50g de farine de blé complète - 40g de cacao en poudre non sucré - 250g de potiron frais précuit à l’eau (ou potimarron ou citrouille ou courge etc.) 1 c à c de sel 1 c à c de noix de muscade. Voici la recette la plus facile au monde : On fait revenir ½ oignon et de l’ail émincé avec un peu d’huile d’olive. Les recettes au potiron, originales ou plus traditionnelles, se mitonnent sous toutes les coutures : dans un gratin au four avec des pommes de terre, dans une soupe facile au thermomix ou même dans une tarte sucrée healthy. 2018 - Explorez le tableau « Idées goûter Healthy » de Gretel, auquel 491 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. 30 minutes . Bon appétit ! Oct 27, 2021 1. J’ai grandi en mangeant la hâchis parmentier traditionnel de ma maman, et c’est un plat que j’associe avec des bons moments en famille et un plat réconfortant pour les journées fraiches d’automne hiver. Mais ce fruit d’automne emblématique – oui, c’est techniquement un fruit – a plus … Facebook. Voici mes recettes healthy vegan à base de courge. Voici une recette healthy d'un gâteau moelleux aux amandes peu sucré, sans lactose et sans gluten. F.A.Q. J’ai déjà pu vous en parler précédemment dans mon article sur ma vision de la cuisine healthy qui pour moi est surtout composé d’ingrédient de saison, si possible bio avec le plus possible de produits fait maison pour éviter les plats trop transformés avec leur lots de conservateur et de colorants. Alors voici les fruits et légumes de France et des Dom-Tom. Filtrer. Répartissez dans les tasses et servez avec de la crème fouettée. Les mettre dans le bol d’un mixeur avec le beurre. Cette recette revisite le classique hâchis parmentier avec une base de lentille surmonté d’un écrasé de patate douce. Bien épicé, ce milk-shake festif a un goût de tarte à la citrouille. Essayer en tout cas de composer vos repas avec des légumes de saison pour les fibres, vitamines et minéraux, des féculents pour l’énergie, des protéines pour les muscles et du bon gras par le biais d’huiles de qualité ou de poisson gras par exemple. Comme je vous le disais plus haut je pars à chaque fois sur la base des fruits et légumes de saison afin de réaliser les recettes que je vous propose par ici. Citrouille. Par. Pour contrarier le thermomètre qui descend toujours plus bas, on vous a cuisiné 30 recettes de soupes automnales qui réchauffent. Mais la question que l’on se pose souvent : est-elle vraiment bonne cette recette-là? Ce livre de cuisine facile et rapide avec la friteuse à air est composé d'une délicieuse collection de recettes qui conviennent à tous les goûts. Une recette de gâteau au chocolat healthy pauvre en sucre et en matière grasse, mais qui reste super gourmande. Plus qu'un régime, un mode de vie ! Vérifie ta boite de réception pour confirmer ton abonnement. Lorsque le pain est cuit, le pain doit être brun doré et ferme au toucher. Votre citrouille est prête une fois qu’elle est bien tendre. Remplir une casserole d’eau légèrement salée. Dans une poêle, faire revenir l’ail, l’échalote, le piment et la citronnelle dans le beurre et l’huile de 2 à 3 minutes. Ajouter le bouillon de poulet, le lait de coco, les cubes de citrouille et les épices. Porter à ébullition et faire mijoter à feu moyen jusqu’à ce que la citrouille soit très tendre (environ 30 minutes). Dans un premier temps je démarre à 200 degrés puis je baisse à 180 degrés à mi-parcours. Très simple à réaliser et particulièrement goûteux Ingrédients : - environ 900g de citrouille - 1 pomme de terre moyenne - 2 petites carottes - 1 courgette - 4 gousses d ail - 1 oignon - 1… Accéder au contenu principal. 375 g de farine T 65; 5 g … 3 Couper 200 g de chair en dés. La citrouille ajoute de la saveur et une texture onctueuse à la préparation. Sa réponse a été immédiate : « Pumkin cheesecakes » m’a-t-il dit ! Il regorge de protéines avec les pois chiches rôtis, des bons lipides avec l’avocat et la sauce au tahini, et de mon légume de saison favori, la courge. Ajouter la purée de citrouille et le lait végétal, et bien mélanger. épices aux choix (cumin, curry…) Préparation: Faites cuire la citrouille 10 à 15 min à la vapeur (il faut qu’elle soit bien tendre) et faites la … Les cookies vous garantissent une meilleure expérience sur notre site. Il n’y a rien de mieux pendant cette saison que de manger des plats réconfortants et pleins de saveurs. La citrouille est un fruit mais on la consomme aussi bien salée. Il existe de nombreuses recettes réconfortantes à préparer, qui nous réchaufferont tout l’hiver. Aux Etats-Unis elle fait fureur, on la retrouve sous forme de tarte, de gâteau, de pancakes ou encore dans des boissons chaudes. C’est l’un de mes plats d’hiver favori. Préparation : Préchauffer le four à 350 °F (175 °C). Vous pouvez réaliser cette tarte avec de la citrouille, du potiron ou bien comme nous avec du potimarron. Découvrez dans ce livre joli et inspirant, les recettes imaginées par Angèle, qui sont toutes composées de produits frais et bons pour la santé ainsi que pour le développement de votre bébé. Une recette de Pancake fourré à la pomme à la poudre d'amande comme des galettes. Trouvé à l'intérieur – Page 17239 Recette Facile d'Alain de Riz et Haricots a la Tomate. Alain's Easy Tomato, Rice and Bean Recipe . ... 245 Gâteau au Fromage et à la Citrouille. Pumpkin Cheese Cake ................... 247 WINTER SEASON . 4.8/5 (44 avis) Soupe paysanne à la citrouille. healthy, végétarien 6/8 personnes. En soupes, tartes, ragoûts, pâtisseries, desserts, les courges s’adaptent à une multitude de recettes autant salées que sucrées. Qu’à cela ne tienne, plus besoin de chercher! une recette hyper simple, rapide et absolument délicieuse… Les ingrédients: (4 pers) 300 g de citrouille . Google+. Une recette inspirée du célèbre pumpkin cake américain. Dessinez des traits pour un effet citrouille. 4.6/5 (45 avis) Confiture de citrouille (potiron) au vin blanc. Il mélange tous les épices que j’aime, cumin, paprika, curcuma. Une tarte bourdaloue à la crème d'amande, pâte sablée sans beurre et aux pommes. 0. Pour cette recette de Velouté de moules et citrouille, cumin et piment, croquant healthy, vous pouvez compter 20 min de préparation. Dans un grand bol, combinez la farine, le sucre, la poudre à pâte, le sel et les épices à citrouille. ... Alors là, faites vous plaisir : noix de pécan, pépitas (graines de citrouille), amandes entières ou effilées, noisettes, noix de cajou, pistaches… Toutes ces options sont bonnes pour la santé, healthy et riches en oméga 3. Laisser refroidir légèrement avant de trancher et de servir. . De nombreux conseils pratiques sur l'assortiment des mets et des vins, l'art de la table et celui de recevoir. A votre tour, faites entrer dans votre cuisine les meilleures recettes d'une cuisinière d'exception, Françoise Bernard. Et pour les protéines, vous pouvez ajouter de la viande, du poisson, les légumineuse ou des substituts de soja comme du tofu ou tu tempeh. Enjoy ! 24. Un gâteau à la citrouille facile, moelleux et fondant aux amandes et noisettes avec un glaçage à base de yaourt. Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison! Alors voici une sélection de mes meilleures recettes pour le plat principal et pour un dessert d’automne. Galette au butternut et au fromage de chèvre. Ensuite, écrasez-la avec une fourchette ou un écrase-purée. Le cas échéant on adapte les recettes en fonction de son régime alimentaire (sans oeuf, gluten, lactose ou végétarien). La consommation de viandes blanches est recommandée par rapport aux viandes rouges car elles sont beaucoup moins riches en lipides. 5 Mixer la chair en purée et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la purée épaississe. Parmi les gâteaux à réaliser, les grands classiques connaissent toujours un franc succès, aussi bien, auprès des petits que des plus grands. C’est tellement réconfortant. Une recette de gratin de courge butternut et de poireau facile. En parlant de gratin, justement, les recettes de courge spaghetti l’adorent, à commencer par le gratin de courge spaghetti au cheddar. 14 oct. 2016 - Recette Muffins à la citrouille : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation 4.9/5 (27 avis) Soupe de citrouille d'Agathe. Cette recette de citrouilles aux pois chiches blondes par Hannah Sunderani est l’équilibre parfait entre gâterie et santé. Brownie au lait concentré sucré. Vous pourrez facilement créer un buffet gourmand sur lequel chacun de vos convives piochera selon ses envies. Cet automne on cuisine la citrouille à toutes les sauces. … Vous pouvez déposer un oeuf sur votre gratin au moment de la cuisson ou saupoudrer toute la surface de parmesan. Une recette de curry de patate douce et pois chiche vegan, sans gluten et healthy. 3. 1. Votre affectionne Jamie. Me voici de retour avec un cookie aux saveurs d’automne dans le cadre de notre défi mensuel spécial cookies , avec chaque mois une nouvelle recette de cookies pour vous. Il suffit de quelques légumes, légumineuses de … Gâteau à la citrouille sans beurre ni sucre raffiné. Coupez la citrouille et faites-la cuire à la vapeur. La cucurbitacée se cuisine aussi en gratin de courge spaghetti aux poireaux, et autant vous prévenir, tout le monde en reprend, même les enfants… D’autant que le gratin de courge spaghetti se prépare aussi bien avec la méthode classique qu’au … Obtenir la recette. Repas de Relâche. En cette pleine saison des cucurbitacées, mon voisin m'a rapporté de la citrouille (beaucoup de citrouille). Halloween : toutes nos recettes d'Halloween. Ce gâteau est ici revisité en une version plus moelleuse et fondante, mais surtout plus diététique puisqu'elle ne contient pas de beurre ni de sucre raffiné. Préchauffez votre four à 180°C. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Δdocument.getElementById( "ak_js" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement. NE MANQUEZ JAMAIS UNE DE MES RECETTES ! On retrouve plusieurs sites Internet qui proposent des recettes pour passer vos restants de citrouilles. Une recette de quiche au poireau et butternut au fromage. Prenez des petits bâtonnets salés pour apéritifs et plantez-les dans des boulettes de fromage de couleur orange. Pour cette recette, nous avons TOUT acheté au magasin bio et la tarte fut un vrai délice . Un version moelleuse et fondante plus diététique sans beurre et au fruits secs. La garniture 350 g courge muscade 45 g sucre complet 2 oeuf 25 g arrow root 20 ml crème de soja cannelle noix de muscade en poudre Traditions festives : Quand la Cacciola réinvente le « zrir diari ». Verser dans le plat. N’oubliez pas de suivre sur Facebook, Pinterest et Instagram – j’adorerais vous voir tous là-bas ! Comment composer un repas équilibré ? Pour fêter Halloween, si vous achetez une citrouille, voilà une recette pour ouvrir la soirée ! Voir plus d'idées sur le thème gouter healthy, idée gouter, recette. Visit our website and buy health care products online and get it … Toxoplasmose ou Nitrites : quel est le vrai ennemi de la femme enceinte ? Riche en protéines avec une base de pois chiches et d’avoine, cette recette est également source de graisses saines du beurre d’amande et de vitamines et minéraux de citrouille! Vous souhaitez vous renseigner pour un partenariat ? Pour l’automne, les courges, pommes, poires, kiwis, grenades ou kakis sont dans la saison de pleine récolte. Voir plus d'idées sur le thème recettes healthy rapide, recette healthy, recette. Ensuite, la deuxième partie est de mixer vos ingrédients. Il vous faut : 4 tasses de … Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sucre de coco, les épices, le sel et la levure chimique. Les apéritifs; Sauce et tartinade; Entrée et salade; Accompagnement; Les plats complets; Cake et gratin; Quiche, tarte et pizza; Sandwich; Recette sucrée. Egoutter les morceaux de citrouille et le quinoa à travers un chinois. Pour chaque semaine, retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h - Une cuisine zéro gaspi 16 menus hebdomadaires ... On peut les utiliser sous forme de purée de fruit pour accompagner des yaourts, entremets, biscottes et autres tartines. Découvrez la recette des pumpkin cookies américains, des cookies à la citrouille et aux pépites de chocolat délicieusement parfumés aux épices d’automne. Un menu healthy n’est pas un menu léger mais bien un menu fait maison avec un maximum de fruits et légumes avec des produits les moins transformés possibles. Recette de clafoutis healthy aux fruits (sans sucre, sans gras, sans gluten) 12 juin 2015 31 mai 2015 Fruity Shape 6 commentaires. Un gâteau sain et gourmand sans beurre ni sucre raffiné.. La recette par Mes recettes healthy. En quoi sont-ils des muffins healthy ? Avec des ingrédients que vous avez tous dans votre placard, préparez ce gâteau en moins de 30 minutes ! Taste of Home. Un repas tout en un dans lequel vous trouverez des protéines, des féculents et des légumes. Production pour 4 personnes Ingrédients700 g de citrouille 70 g de farine 50 g de sucre 30 g de beurre 3 œufs 25 cl de lait 5 cl de crème fraîche double 1 zeste de citron sel PréparationÉplucher la citrouille. 25. Anaëlle – AnnecyJe vous partage mes recettes saines et gourmandes ainsi que mes conseils et astuces pour une alimentation variée, de saison et locale.Retrouvez-moi sur Instagram pour voir mes recette en video mais aussi mon quotidien entre équitation et vie à la montagne, et abonne toi à mon Instagram par ici pour voir mes vidéos . 1 Préparer tous les ingrédients. Avec les journées fraîches en ce moment, il n’y a rien que j’aime plus que de faire un grand pot de soupe. Un version moelleuse et fondante plus diététique sans beurre et au fruits secs. Vous pouvez également remplacer l'avoine par du … Mais qui aurait cru qu'il était à base de citrouille, on vous dévoile vite la recette ! 9 sept. 2018 - Recette : Muffins choco-citrouille. À propos de cette recette. La tarte vegan et healthy à la citrouille de Wild & the Moon. 5. Elle est incontournable en automne, lorsque les journées font grise mine. Vous n'avez pas particulièrement envie de vous déguiser en citrouille le soir du 31 octobre ? Savourez ce gâteau à la citrouille sans beurre ni sucre raffiné. Sains, ils sont sans sucre, sans gras et sans gluten et sont conformes si vous suivez le Programme Déesse C’est tout d’abord ma maman qui a testé cette … Recette trouvée sur Cuisine Actuelle. Après le succès de Simplissime, le livre de cuisine le plus facile du monde. Jean-François vient cette fois à la rescousse des becs sucrés avec Simplissime, les recettes de desserts les plus faciles du monde.
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