peut on manger les graines de haricots verts


Couvrir afin de ne pas laisser s’échapper les principes actifs. Prise par voie orale, une infusion de sauge possède des propriétés astringentes, antibactériennes, antifongiques qui préviennent la transpiration excessive. > À la posologie recommandée, les effets indésirables de la sauge officinale sont exceptionnels et peuvent consister en la manifestation de nausées et de vomissements. Employée depuis l'Antiquité pour ses nombreuses propriétés médicinales, elle est notamment indiquée pour traiter les troubles . Ces informations pourront faire l’objet d’une prise de décision automatisée visant à évaluer vos préférences ou centres d’intérêts personnels. Une étude italienne réalisée à l’université de Sienne (Università degli Studi di Siena) et publiée en Mai 1998 a évalué l’action œstrogène-like de la sauge sur les symptômes classiques de la ménopause. Diosco­ride la conseillait pour les maux féminins et aussi pour traiter les infections des muqueuses. La phytothérapie privilégie les produits bio d'herboristerie contenant des feuilles de qualité. N'hésitez pas à consulter les avis laissés par nos clients sur les . L'huile essentielle de Sauge Sclarée sera votre rempart . Peut favoriser la santé buccodentaire. Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez tous les bienfaits ... L’huile essentielle de sauge est relaxante et est utilisée en diffusion ou bien dans le bain mélangée à un dispersant. IL EXISTE FORCÉMENT UNE HUILE ESSENTIELLE POUR RÉPONDRE À VOS MAUX QUOTIDIENS ! Par une approche à la fois anthropologique et médicale, le Dr Denis Piotte s'interroge dans cet ouvrage sur le phénomène du magnétisme, sur les attentes de la population en la matière, sur les pathologies explorées par les ... Bienfaits de la sauge : utilisation des variétés de sauge pour une meilleure santé . Le Centre de recherche sur les plantes médicinales (MPRC) d’Angleterre a récemment mené une étude pour évaluer les bienfaits de la sauge sur la mémoire. A la ménopause, la moindre sécrétion des hormones sexuelles, des oestrogènes notamment, se traduit par un certain nombre de troubles, plus ou moins présents selon nos gènes et notre histoire personnelle d’aléas hormonaux. Cosmétique. Stimulant hormonal reconnu, la sauge aide à régulariser les cycles menstruels et à calmer les douleurs des règles. Il a également été une option pour les femmes entrant en ménopause en raison de sa capacité à réduire les bouffées de chaleur. Et le vin de sauge..hum !Mettre 20 g de sauge pour 1 litre de bon vin CATALAN et laisser macérer, une . Comment faire sa tisane de sauge ? La sauge pour lutter contre la chute de cheveux liée à la ménopause. Améliorer la mémoire. > L’automédication de l’huile essentielle de sauge officinale est déconseillé du fait de sa teneur en thuyone. Trouvé à l'intérieurComment soulager ces effets intempestifs ? Bouffées de chaleur,troubles de la périménopause et de la ménopause Voie orale HE de sauge sclarée (Salvia sclarea L.) HE de camomille noble (Chamaemelum nobile L., syn. Une encyclopédie illustrée : plus de 550 plantes médicinales, avec, pour chacune d'elles : les critères pour l'identifier (description, habitat et culture) ; les conseils pour la préparer (parties utilisées, infusion, teinture...) ; ... La sauge a des effets antimicrobiens, qui peuvent neutraliser les microbes qui favorisent la plaque dentaire. Aussi, attention avec la sauge si vous avez des problèmes cardiaques. Régulatrice, l'huile essentielle de Sauge sclarée est connue pour avoir un effet positif sur les cheveux gras. Trouvé à l'intérieur – Page 24... diabète Aucune SAUGE OFFICINALE Feuilles et fleurs Règles douloureuses, ménopause, aménorrhées, digestion, ... 24 Les bienfaits des plantes, un usage ancestral * Expectorante : favorise l'évacuation du mucus qui congestionne les. Attention, le goût de la sauge est très prononcé, une goute suffit. L'huile essentielle est également réputée pour lutter contre la chute des cheveux. Quels sont les bienfaits de la sauge pour la santé ? > Les femmes qui allaitent ne devraient pas boire du thé de sauge si leur intention est de diminuer leur production de lait. Les bienfaits de la sauge sont innombrables. Quelles sont ses vertus et ses propriétés médicinales ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. Qu’en est-il des patients souffrants de la maladie d’Alzheimer ? De par ses propriétés cholérétique, la sauge est utilisée dans le traitement symptomatique des troubles digestifs tels que la sensation d’une distension épigastrique, des ballonnements, des spasmes gastriques, une lenteur de digestion, des éructations ou des flatulences. Laisse l’ébullition reprendre. Si vous faites pousser de la sauge dans le jardin ou en pot sur un rebord de fenêtre, et si le soleil est éclatant, examinez les feuilles de près : quelquefois, vous pouvez y voir des petites gouttes d'humidité, une indication que la sauge peut être utile pour les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.. Mais ce n’est pas pour cela qu’elles sont moins actives ! Trouvé à l'intérieur – Page 274( W. lats aromatiques ( de roses , de lavande , de sauge , etc. ) ... On la rencontre assez fréquemment chez | degré du marasme , et tellement exténués qu'ils semblent n'ales femmes à l'époque de la ménopause , chez les individus qui voir ... Cependant, la sauge offre des bienfaits capillaires aussi en exerçant un effet régulateur hormonal et en réduisant les signes de la ménopause comme la chute de cheveux. Pour augmenter ses vertus « santé », la sauge s'associe facilement à d'autres plantes comme la menthe, les feuilles de mûriers ou l'échinacée. En médecine traditionnelle, la sauge est utilisée comme un moyen naturel d'étouffer les bouffées de chaleur pendant la ménopause. Trouvé à l'intérieur – Page 13Comme le yang augmente dans le corps pendant la ménopause, il est recommandé de refroidir les aliments qui ... Superfood : 5 bienfaits des germes 1. Ils peuvent être facilement ramenés à la maison sans aucune connaissance préalable. 2. BIENFAITS : Atténue les bouffées de chaleur et régule la transpiration DESCRIPTION : La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante contenant des actifs "oestrogen-like", c'est à dire des molécules capables de mimer l'action des œstrogènes féminins.Cette ressemblance lui confère des propriétés similaires aux hormones féminines, ce qui explique qu'elle soit prisée depuis . L'huile essentielle de sauge est efficace contre les bouffées de chaleur, mais pas seulement. 10 Bienfaits de la Sauge Officinale. De toutes les thérapeutiques, l'homéopathie est la plus respectueuse de l'organisme. Plusieurs petites études suggèrent qu'elle aurait en outre des effets sur la mémoire et l'anxiété. Les bienfaits de la tisane de sauge. Ergyflavone associe sauge et houblon contribuant au bien-être féminin en période de ménopause. 8 /9. Feuilles fraîches ou séchées selon le goût, en sachant que l’infusion de feuilles fraîches est moins colorée parce qu’elles sont plus chargées en eau. Quelles sont les propriétés de la tisane de sauge officinale ? Voici quelques médicaments naturels contenant de la sauge pour soigner les symptômes de la ménopause: La sauge officinale réduit la sécrétion de la sueur dans les cas suivants: hyperhidrose axillaire, sueurs nocturnes, transpiration des pieds, nervosité, maladie de Basedow, neurasthénie, tuberculose, obésité, et ménopause. Certains principes actifs contenus dans la sauge inhibent ou neutralise une enzyme appelée ‘acétylcholinestérase’ (AChE) qui décompose l’acétylcholine, un neurotransmetteur qui transmet l’information d’un neurone à un autre. Avant la ménopause, on l’utilise d’ailleurs en cas d’insuffisance œstrogénique. Les feuilles de Sauge sont réputées pour soulager . Attention : les naturopathes conseillent de limiter la cure de tisane de sauge à 9-10 jours maximum et de les espacer de 3 semaines. Pour préparer une tisane de sauge, comptez 1 à 1,5 g de feuilles de sauge séchées ou fraiche pour 200 ml d'eau.Portez l'eau à ébullition, puis versez-la sur les feuilles de sauge. Surnommée « l'herbe sacrée », on confère à la Sauge de nombreux bienfaits sur la santé, plus particulièrement sur les symptômes ménopausiques et sur le cycle menstruel. Tests anti-coronavirus payants : à partir de quand et à quel prix ? Sa hauteur ne dépasse pas 1 mètre. Profitez également des bienfaits de la nature en consommant une infusion de notre tisane bio Ménopause, composée notamment de feuilles de Sauge et de cônes de Houblon. Mélody nous avait déjà fait un excellent exposé sur les bienfaits de la sauge en mai dernier que j'ai recopié ci-dessous : (voir en page 6 "la Sauge et ses bienfaits". Cela signifie que ton taux d’oestrogènes peut augmenter quand tu bois cette tisane. Laisser infuser une dizaine de minutes environ. Des bienfaits supplémentaires pour la santé des femmes. Jean-Philippe Zahalka a la passion des plantes depuis 20 ans. En tisane ou sous forme d'huile essentielle, elle permet d'apaiser les bouffées de chaleur liées à la ménopause ou à la préménopause. La sauge et la ménopause Aujourd'hui, la plante est appréciée pour son effet sur la transpiration. Les bienfaits de la sauge pour les hormones féminines, La sauge contient des composés œstrogéniques qui agissent sur l'hormone féminine œstrogène. La phase post-ménopausique représente une étape nouvelle dans la vie des femmes. Chez les femmes ménopausées, les chutes de cheveux sont essentiellement liées à une diminution brutale du taux d'oestrogènes. Beaucoup de femmes se tournent vers l . Françoise Couic-Marinier, pharmacienne expérimentée et aromathérapeute, vous apprend à utiliser les huiles essentielles (propriétés, précautions d'usage et posologies) et vous donne le remède pour traiter 101 maux du quotidien ... Lire aussi l’article sur les bouffées de chaleur. Au moindre doute, mieux vaut consulter. Afin de découvrir les propriétés médicinales de la sauge officinale ainsi que ses composants actifs, veuillez cliquer sur ce lien: ➤ Propriétés de la sauge officinale – Feuille de sauge et vertus médicinales, Dentifrice pour gencives douloureuses à la sauge, Propriétés de la sauge officinale – Feuille de sauge et vertus médicinales. Pour faire un bol , mettre une cuillère à soupe et laisser infuser de 5 à 10', en fonction aussi, du goût recherché.. Pour les Dames, vous pouvez en boire 2, 3 bols par jour en période de ménopause.L'été, un délice, même frais et en plus la transpiration se trouve atténuée. De la même manière, les adultes ne doivent jamais en consommer pendant de longues périodes, sans interruption. Bouffées de chaleur : quels sont les bienfaits de la sauge ? Elle contient des molécules à l'action aphrodisiaque : le linalol et le germacrène D. Elle peut donc améliorer la libido qui est souvent en baisse à la ménopause. La sauge officinale est une plante incontournable des problèmes digestifs : ballonnements, inconforts, lenteurs ; et des désagréments féminins liés à la période de la ménopause. Bienfaits hormonaux. Complément à base de sauge; Lorsqu'arrive la ménopause, la phytothérapie peut se révéler d'une grande aide pour en soulager les symptômes. Les principaux bienfaits thérapeutiques et cosmétologiques de la sauge seront discutées ci-dessous. Ce passage obligatoire dans la vie d'une femme, redouté et souvent incontrôlé peut durer jusqu'à cinq ans ! Ménopause : utile aussi contre les baisses de désir Le houblon est un aphrodisiaque pour la femme. Trouvé à l'intérieur – Page 29Une tisane de sauge chaque jour réduit les bouffées de chaleur en cas de ménopause et régule aussi la transpiration et le cycle menstruel, car, comme l'énonce ce ... Les bienfaits de la graine de lin sur la santé sont remarquables. Enfin, son action revitalisante est idéale pour les . L'huile essentielle de Sauge sclarée est traditionnellement conseillée pour favoriser le confort féminin, notamment au moment de la ménopause. > La sauge ne doit pas être pris par les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes atteintes d’épilepsie. Pour préparer une tisane de sauge, comptez 1 à 1,5 g de feuilles de sauge séchées ou fraiche pour 200 ml d'eau.Portez l'eau à ébullition, puis versez-la sur les feuilles de sauge. Vous pouvez également définir les conditions d'utilisation, de conservation et de communication de vos données à caractère personnel en cas de décès. La sauge officinale, celle que vous trouvez au jardin, sait faire tellement de choses. Parmi les contre-indications de la sauge, il faut souligner qu'elle est vivement déconseillée aux enfants. Une plante rustique, que l’on peut facilement cultiver, en pot ou en pleine terre. Les bienfaits de la sauge Un confort à la ménopause. Filtrez. En raison de ses bienfaits, la sauge fait partie des traitements naturels de la ménopause fortement . Elle se révèle particulièrement efficace au moment de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur car elle produit des phyto-œstrogènes qui . On utilise la sauge en cosmétologie pour foncer les cheveux bruns ou noirs et atténuer les cheveux gris. Elle régule aussi efficacement la transpiration ou les troubles liés à la ménopause. La sauge officinale, ou salvia officinalis, est la variété de la plante la plus utilisée en phytothérapie.Cependant, la sauge ananas, la sauge blanche et l'huile de sauge sclarée partagent des bienfaits similaires sur l'organisme. Il convient donc d’utiliser l’HE de sauge avec prudence. Les femmes qui en prennent sont des femmes, car elle aide à soulager la douleur et les problèmes menstruels, et elle agit pour réduire les symptômes qui accompagnent la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et la transpiration . Enfin, elle facilite la digestion et réduit les sensations de ballonnement. En dépit de cette insuffisance, l'Agence européenne du médicament (EMA) reconnaît la sauge officinale comme traitement symptomatique des petits problèmes digestifs (brûlures d'estomac, ballonnements). Couvrir afin de ne pas laisser s’échapper les principes actifs. Elle est considérée comme l'une des ressources naturelles les plus appropriées pour la santé des femmes. Dernier message posté le : 06/06/2005 à 13h28 . ➤ Dentifrice pour gencives douloureuses à la sauge. Ce guide instructif vous montrera à sentir l’énergie de ces pierres précieuses et à choisir les bonnes gemmes pour vous aider dans différents domaines de votre vie. Pour vous aider à gérer les problèmes qui accompagnent la pré-ménopause (bouffées de chaleur, sautes d'humeurs, règles douloureuses et irrégulières), l'huile essentielle de Sauge Sclarée est exceptionnelle. La sauge fait partie de ses plantes qui limitent ces désagréments que l'on rencontre à la ménopause. . Filtre et verse cet eau dans l’eau de ton bain. et de l'indigestion. La sauge officinale n’est pas seulement une plante qui décore le jardin, elle est aussi utilisée à des fins culinaires, médicinales et cosmétiques. Fruit de la collaboration de deux grands phytothérapeutes français, Votre santé par les plantes propose pour la première fois des fiches conseils claires et précises pour la santé de toute la famille. Les conséquences : diminution des bouffées de chaleur et de la transpiration. Trouvé à l'intérieur – Page 69MALADIE PAR MALADIE Votre ordonnance ménopause Contre les bouffées de chaleur , la prise d'un aromiel à base de miel d'aubépine et d'HE de sauge ( Salvia officinalis ) , de ravensare anisé ( Ravensara anisata ) et de cyprès ( Cupressus ... L'huile essentielle de sauge sclarée est une solution naturelle à de nombreux maux chez la femme, en particulier au moment de la ménopause. La tisane doit être prise pendant 2 à 3 mois, de façon discontinue : de 10 jours à 3 semaines, entrecoupés d’une semaine d’arrêt. Elle contient des molécules à l’action aphrodisiaque : le linalol et le germacrène D.  Elle peut donc améliorer la libido qui est souvent en baisse à la ménopause. La Salvia salvatrix " plante qui sauve" des Latins était la plante médicinale la plus utilisée dans la Grèce et la Rome antique. Aussi, attention avec la sauge si vous avez des problèmes, Mes 9 symptômes les plus pénibles de la ménopause. SAUGE et ménopause. Petit récapitulatif de ses principales utilisations. Une fois que vous avez la sauge, vous pouvez préparer la perfusion en suivant ces étapes : La sauge stimule la fabrication d'estrogènes. Elles sont conservées pendant une durée de trois ans à compter du dernier contact. Huile essentielle, dans le bain, en tisane… allez, un petit tour rapide des ces usages. Régulation de la sécrétion excessive de lait pendant la lactation. La sauge est un fixateur de parfum bien connu dans le domaine de la parfumerie. Les feuilles de sauge bio sont traditionnellement associées au bien-être des femmes, notamment au moment des troubles de la ménopause. L’extrait de sauge, un agent antiseptique et adoucissant, est un remède naturel capable de nettoyer en douceur les zones intimes sensibles tout en respectant le niveau de pH naturel (entre 5 et 5.5). En effet, elle permet de lutter contre l'un des principaux inconvénients de cette période : les bouffées de chaleur. Il y a plusieurs façons d’utiliser la sauge sclarée. Sur 30 femmes ménopausées, 20 ont été libérées des bouffées de chaleur et de la transpiration excessive, 6 ont constaté une nette amélioration des symptômes tandis que 4 ont moins bien bénéficié des propriétés médicinales de la sauge. Fais bouillir deux litres d’eau et jette dedans  250g de feuilles ou de tiges fleuries de sauge sclarée [tu peux aussi utiliser la sauge officinale]. Déposer 2 à 3 gouttes sur la face interne des poignets ou le pli du coude, à frotter et humer profondément, 2 à 3 fois par jour, 5 jours sur 7. "Appliquée à l'aide de massages sur le bas-ventre ou en interne à raison de 500 mg trois fois par jour, elle aide à apaiser les symptômes liés à la ménopause" explique la phytothérapeute. Astuces et secrets pour perdre du poids et être en forme après 50 ans, La sauge est un remède naturel contre les bouffées de chaleur. Elle adoucit les symptômes de la menstruation et de la ménopause, réduit l'inflammation, la douleur, la . Les propriétés et bienfaits de la sauge - Herbonata La sauge est aussi un excellent aphrodisiaque utile lors de la ménopause où l'on remarque souvent une baisse du désir sexuel. C'est à partir de sa passion de naturaliste que Pierre Lieutaghi en est venu aux savoirs traditionnels. En effet, l'arrivée de la ménopause entraine de grands changements dans la vie des femmes. 3. Plusieurs études cliniques confirment les bienfaits de la sauge pour limiter durablement la transpiration et . C'est aussi la raison pour laquelle nous l'utilisons dans notre Famosan Salvia - Bouffées de chaleur , un produit pour la ménopause 100% naturel qui aide à soulager les bouffées de chaleur et la transpiration (nocturne). On met 1 à 1,5 g de feuilles de sauge séchées dans 200 ml d’eau qu’on a fait bouillir. Pour toute demande relative à vos données personnelles, vous pouvez contacter le délégué à la protection des données à l’adresse mail suivante : dpo@uni-medias.com, ou introduire une réclamation auprès de la Commission Nationale Informatique et Libertés. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période. Recense et analyse les données essentielles de l'évaluation clinique des principales plantes médicinales : pour chaque problème de santé, les données de la pharmacologie expérimentale sont présentées pour la ou les plantes qui lui ... Ces deux sauges contiennent des tanins et des flavonoïdes antioxydants, des composés phénoliques – dont l’acide rosmarinique –, et des terpènes. Dans la famille des sauges, deux sont plus volontiers utilisées pour lisser les symptômes de la ménopause : la sauge officinale et la sauge sclarée. tisane sauge origine BIO Bienfaits : ménopause - digestion - tonus Contre indication : épileptie. La sauge constitue par conséquent un remède naturel pour améliorer les fonctions cognitives des patients souffrants d’un cas léger ou modéré de la maladie d’Alzheimer. Conformément à la loi française « Informatique et Libertés » n°78-17 du 6 janvier 1978 modifiée et au Règlement Européen 2016/679, vous pouvez demander à accéder aux informations qui vous concernent, pour les faire rectifier, modifier, ou supprimer, pour vous opposer à leur traitement par mail à dpo@uni-medias.com ou par courrier à l'adresse suivante : Uni-médias, à l'attention du DPO, 22 rue Letellier - 75015 - Paris, ou pour demander leur portabilité, en écrivant par courrier à l'adresse suivante : Uni-médias, à l'attention du DPO, 22 rue Letellier - 75015 - Paris ou par mail à dpo@uni-medias.com. Il y a près de 700 variétés qui poussent actuellement dans le monde. 5. le corps et est l'une de mes recommandations préférées à ceux qui luttent contre les bouffées de chaleur de la ménopause. Chez la femme, lors de la ménopause, la brusque diminution du taux d'oestrogène peut entraîner une perte de cheveux, entre autre désagréments lié au changements hormonaux. . Les bienfaits de la sauge sur la santé . Pour résoudre des suées nocturnes, on peut l’appliquer sur le plexus, mélangée à une huile végétale : "2 gouttes d’HE de sauge sclarée associées à 2 gouttes d’HE de petit grain bigaradier dans 10 gouttes d’huile végétale", propose la pharmacienne. Pour les nouvelles mamans, la tisane de sauge pourrait être utile si vous essayez de sevrer le bébé de l'allaitement ou si vous produisez trop de . Elle possède en effet de nombreux bienfaits et s'utilise de bien des façons. Ménopause : les bienfaits de la sauge contre les bouffées de chaleur A la ménopause, la moindre sécrétion des hormones sexuelles, des oestrogènes notamment, se traduit par un certain nombre de troubles, plus ou moins présents selon nos gènes et notre histoire personnelle d'aléas hormonaux. Découvrez les bienfaits de l'huile essentielle . La seconde, la sauge sclarée, est une grande plante aux inflorescences énormes, éblouissantes, qui pousse plus volontiers autour du bassin méditerranéen. N'hésiter pas à essayer ce truc de grand-mère : frottez une feuille de sauge sur votre peau avant d'appliquer votre parfum, il durera plus longtemps !. Recouvre et retire du feu. Effet dépuratif et drainant La rétention d'eau peut être l'une des causes de l'accumulation des kilos, en plus d'être responsable de le cellulite et de la sensation de jambes lourdes. Enfin, la tisane de sauge. Or la maladie d’Alzheimer est accompagnée par une baisse de l’acétylcholine. Annuaire des associations de thérapie naturelle. On la retrouve quel­ques siècles plus tard aussi en Grèce. Sauge de bouffées de chaleur à la ménopause. "Une tisane de sauge officinale est plus performante qu’une teinture-mère, ses principes actifs se déployant dans l’eau", observe Christine Cieur, qui conseille pour traiter les bouffées de chaleur de boire 2 à 3 tasses par jour. Sauge officinale : bienfaits, tisane, contre-indications. « Les plantes et les femmes ont quelque chose de commun dans leur destinée : elles sont liées l’une à l’autre. atténuer les troubles liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur ou la transpiration excessive diurne et nocturne. Avec quelques gouttes de cette huile, vous pouvez vous faire des massages du bas ventre. Selon le Dr. Zittlau, la sauge agit directement sur les glandes sudoripares et sur leur centre de commande en parallèle. Trouvé à l'intérieur – Page 77Avecdes plantes contre la sécheresse cutanée Lutter contre l'ostéoporose Des plantes comme la sauge, le soja, le lin ou le trè e rouge sont connues pour leurs bienfaits contre la sécheresse de la peau et des muqueuses. Peut-être trop ? Les bienfaits de la sauge pour les femmes enceintes au neuvième mois. En complément alimentaire, les bienfaits de la sauge La sauge provient des pourtours de la Méditerranée. Les anciens Égyptiens connaissaient déjà ses effets sur le système hormonal des femmes. Jardinage : cultiver la sauge Découverte : la sauge ananas La sauge et ses bienfaits sur la santé Ses feuilles renferment en effet des flavonoïdes et des essences dont le camphre, probablement à l'origine de ses bienfaits. Venir à bout d'un rhume. Le Quatuor sauge ménopause bio de Super Diet est un complexe exclusif réunissant quatre plantes issues de l'agriculture biologique qui favorisent le bien-être des femmes en période de ménopause : la sauge, le houblon, l'alchémille et le gattilier.. Grâce à leurs bienfaits remarquables sur l'organisme, ces quatre plantes contribuent à réduire les désagréments liés à la ménopause. Son utilisation, autre qu'en cuisine, nécessite des précautions particulières tellement elle est riche en principe actif, notamment en thuyone dans son huile essentielle. La sauge est un remède naturel contre les bouffées de chaleur.
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